Forside Tags Fysisk træning

Tag: fysisk træning

Er din tilgang til golf S.M.A.R.T?

Alt udvikling betinger en vis grad af bevidsthed omkring, hvad vi vil opnå, i dette tilfælde med udgangspunkt i dit golfspil. Jeg vil i...

Øg bevægeligheden i skulderen og få et bedre golfsving

Maja Giver er fysioterapeut og har klinik i Himmelbjerg Golf Club, hun beskriver her, hvordan du kan øge bevægeligheden i skulderen, så du kan opnå...

Bliv stabil over hoften og undgå sway og slide

I Himmelbjerg Golf Club hvor jeg har min klinik Golffyssen, hører jeg ofte seniorspillerne sige at, hvis bare de var smidige og mobile, som...

3 simple øvelser kan give dig en korrekt opstilling

I golfsvinget er der mange bevægelser der skal koordineres i et splitsekund. Det er bestemt ikke nemt, men hvis du starter med at lave...

Hvad er fysisk træning til golf?

Det er efterhånden almen viden, at fysisk træning er godt for din golf. Du kan komme til at slå længere, få færre skader, være...

Hvad skal man spise til golftræning?

Eliteudøvere har altid vidst, at hvad der kommes i munden er afgørende for resultaterne. Som golfspiller kræves en del træning, for at kunne holde...

Hvorfor lave fysisk træning til golf?

Der er mange grunde til at træne fysisk træning ved siden af din golf. Her er nævnt et par stykker og et bud på...
- W2 -